Entrenamiento Conductual y Atención Plena sobre el Estrés Parental y Relación Padre-Hijo / Behavioral Training and Mindfulness on Parental Stress and Parent-Child Relationship / Treinamento Comportamental e de Mindfulness sobre o Estresse Parental e a Relação entre Pais e Filhos

RESUMEN El objetivo principal de este estudio fue evaluar la efectividad de un procedimiento tradicional a padres combinado con uno de atención plena en la reducción del estrés parental e incremento en interacción positiva padre-hijo. Se utilizó un diseño pre test - pos test de un solo grupo. Durante el pre test y pos test se aplicaron el PSI, FFMQ y PCRI-M para evaluar el estrés parental, atención plena y relación padre-hijo, respectivamente. La intervención duró ocho semanas en que se implementó un procedimiento de entrenamiento de padres y uno de atención plena. Los resultados muestran que el entrenamiento combinado fue efectivo en la reducción del estrés parental, el incremento del uso de la atención plena y la mejora en la relación padre-hijo.

ABSTRACT The main objective of this study was to evaluate the effectiveness of a traditional parent training procedure combined with one of mindfulness in reducing parental stress and increasing positive parent-child interaction. A pretest-posttest design with one group was used. During the pretest and posttest phases the PSI, FFMQ and PCRI-M were applied to assess parental stress, mindfulness and parent-child relationship, respectively. The intervention lasted eight weeks in which a parent training procedure with mindfulness training was implemented. The results show that the combined training was effective in reducing parental stress, increasing mindfulness and improving parent-child relationship.

RESUMO O principal objetivo deste estudo foi avaliar a efetividade de um tradicional procedimento de treinamento de pais combinado a um treinamento de mindfulness na redução do estresse parental e no aumento de interações positivas entre país e filhos. Utilizou-se um delineamento com pré-teste e pós-teste e com um grupo. Durante as fases de pré-teste e pós-teste, aplicaram-se o PSI, o FFMO e o PCRI-M para avaliar estresse parental, mindfulness e relação entre país e filhos, respectivamente. A intervenção durou oito semanas, em que se implementaram o treinamento de pais e o de mindfulness. Os resultados demonstraram que o treinamento combinado foi efetivo na redução do estresse parental, no aumento de mindfulness e na melhora da relação etre país e filhos.